Качалка из бетона и палок. Как в черной Африке выглядит типовой тренажерный зал
Знакомьтесь, это 27-летний бодибилдер Cамуэль Кульбила из столицы Ганы Аккры, который собрал самодельный тренажерный зал на своем заднем дворе. Парень сделал штанги, гантели, лавку для жима и стойку для приседа из подручных средств. Усердные тренировки, диета и хорошая генетика помогли парню набрать 15 кг сухой мышечной массы уже в первый год тренировок. Спустя еще 2,5 года тренировок он принял участие в чемпионате Ганы и занял третье место. Сейчас Cамуэль тренируется со своими друзьями в самодельном зале и за этим наблюдают сотни тысяч его поклонников в "Инстаграм".
1![Качалка из бетона и палок. Как в черной Африке выглядит типовой тренажерный зал](/uploads/posts/2018-05/1527633165_kaifolog.net_kachalka-iz-betona-i-palok-1.jpg)
![Качалка из бетона и палок. Как в черной Африке выглядит типовой тренажерный зал](/uploads/posts/2018-05/1527633165_kaifolog.net_kachalka-iz-betona-i-palok-1.jpg)
2![](/uploads/posts/2018-05/1527633127_kaifolog.net_kachalka-iz-betona-i-palok-2.jpg)
![](/uploads/posts/2018-05/1527633127_kaifolog.net_kachalka-iz-betona-i-palok-2.jpg)
3![](/uploads/posts/2018-05/1527633114_kaifolog.net_kachalka-iz-betona-i-palok-3.jpg)
![](/uploads/posts/2018-05/1527633114_kaifolog.net_kachalka-iz-betona-i-palok-3.jpg)
4![](/uploads/posts/2018-05/1527633091_kaifolog.net_kachalka-iz-betona-i-palok-4.jpg)
![](/uploads/posts/2018-05/1527633091_kaifolog.net_kachalka-iz-betona-i-palok-4.jpg)
5![](/uploads/posts/2018-05/1527633159_kaifolog.net_kachalka-iz-betona-i-palok-5.jpg)
![](/uploads/posts/2018-05/1527633159_kaifolog.net_kachalka-iz-betona-i-palok-5.jpg)
6![](/uploads/posts/2018-05/1527633094_kaifolog.net_kachalka-iz-betona-i-palok-6.jpg)
![](/uploads/posts/2018-05/1527633094_kaifolog.net_kachalka-iz-betona-i-palok-6.jpg)
7![](/uploads/posts/2018-05/1527633144_kaifolog.net_kachalka-iz-betona-i-palok-7.jpg)
![](/uploads/posts/2018-05/1527633144_kaifolog.net_kachalka-iz-betona-i-palok-7.jpg)
8![](/uploads/posts/2018-05/1527633135_kaifolog.net_kachalka-iz-betona-i-palok-8.jpg)
![](/uploads/posts/2018-05/1527633135_kaifolog.net_kachalka-iz-betona-i-palok-8.jpg)
9![](/uploads/posts/2018-05/1527633167_kaifolog.net_kachalka-iz-betona-i-palok-9.jpg)
![](/uploads/posts/2018-05/1527633167_kaifolog.net_kachalka-iz-betona-i-palok-9.jpg)
10![](/uploads/posts/2018-05/1527633142_kaifolog.net_kachalka-iz-betona-i-palok-10.jpg)
![](/uploads/posts/2018-05/1527633142_kaifolog.net_kachalka-iz-betona-i-palok-10.jpg)
11![](/uploads/posts/2018-05/1527633153_kaifolog.net_kachalka-iz-betona-i-palok-11.jpg)
![](/uploads/posts/2018-05/1527633153_kaifolog.net_kachalka-iz-betona-i-palok-11.jpg)
12![](/uploads/posts/2018-05/1527633132_kaifolog.net_kachalka-iz-betona-i-palok-12.jpg)
![](/uploads/posts/2018-05/1527633132_kaifolog.net_kachalka-iz-betona-i-palok-12.jpg)
13![](/uploads/posts/2018-05/1527633151_kaifolog.net_kachalka-iz-betona-i-palok-13.jpg)
![](/uploads/posts/2018-05/1527633151_kaifolog.net_kachalka-iz-betona-i-palok-13.jpg)
14![](/uploads/posts/2018-05/1527633173_kaifolog.net_kachalka-iz-betona-i-palok-14.jpg)
![](/uploads/posts/2018-05/1527633173_kaifolog.net_kachalka-iz-betona-i-palok-14.jpg)
15![](/uploads/posts/2018-05/1527633095_kaifolog.net_kachalka-iz-betona-i-palok-15.jpg)
![](/uploads/posts/2018-05/1527633095_kaifolog.net_kachalka-iz-betona-i-palok-15.jpg)
16![](/uploads/posts/2018-05/1527633093_kaifolog.net_kachalka-iz-betona-i-palok-16.jpg)
![](/uploads/posts/2018-05/1527633093_kaifolog.net_kachalka-iz-betona-i-palok-16.jpg)