Девушка сбросила 60 кг за два года: невероятные фото до и после
К своему 18-летию одна юная американка умудрилась набрать целых 120 килограммов! Неудивительно, что этой жительнице штата Небраска поставили диагноз "ожирение", и проблемы со здоровьем у нее начались нешуточные... А уж товарищи по школе не упускали случая поиздеваться над девушкой. Решившись положить всему этому конец, Коннер Ренш взялась за себя всерьез, похудев в рекордные сроки ровно вполовину! Это просто шокирует, как она выглядит сегодня...
Первым делом Коннер призвала на помощь диетолога и фитнес-тренера. Следование рекомендациям профессионалов постепенно привело к результату, которого ей никак не удавалось добиться самостоятельно, и который вызывает удивление и даже искреннее восхищение!
Потерять 60 килограммов - это вам не шутка! Результат просто невероятный!
Для начала девушка перестала есть откровенно вредные продукты и приступила к занятиям физкультурой. Ей "прописали" кикбоксинг, кардио- , а также силовые тренировки.
Согласитесь, ради такого результата стоило попотеть?
Уже первые три недели принесли заметный результат: вес уменьшился аж на 10 кило. Это вдохновило Коннер продолжать здоровый образ жизни...
Вес продолжил уходить, и постепенно девушка рассталась со всеми лишними килограммами и заметно похорошела. А тренировки увлекли ее настолько, что в конце концов она и выбрала сама для себя карьеру фитнес-тренера.
От 120 килограммов осталась ровно половина - теперь Коннер весит 60! Окрыленная таким успехом, американка завела свой блог в Инстаграм. В 2015 году она впервые осмелилась показать свои фото в бикини. На сегодня у нее свыше 50 тыс подписчиков.
На память об ожирении у девушки осталась одежда гигантского размера, а также выраженные растяжки на животе. Коннер считает, что это отличное напоминание о том, какой путь ей удалось пройти...
Сама она утверждает, что главные изменения произошли не с ее внешностью... Важнее то, что она смогла изменить в собственной голове: а именно принять и полюбить себя.
Сегодня жизнь Коннер наполнена разумной диетой в сочетании с постоянными тренировками. Она, правда, уточняет, что не забывает и побаловать себя, изредка устраивая себе "разгрузочные дни наоборот" и съедая что-то вкусное.
Сегодня жизнь Коннер наполнена разумной диетой в сочетании с постоянными тренировками. Она, правда, уточняет, что не забывает и побаловать себя, изредка устраивая себе "разгрузочные дни наоборот" и съедая что-то вкусное.
1![Девушка сбросила 60 кг за два года: невероятные фото до и после](/uploads/posts/2019-01/1455791684_1.jpg)
![Девушка сбросила 60 кг за два года: невероятные фото до и после](/uploads/posts/2019-01/1455791684_1.jpg)
Первым делом Коннер призвала на помощь диетолога и фитнес-тренера. Следование рекомендациям профессионалов постепенно привело к результату, которого ей никак не удавалось добиться самостоятельно, и который вызывает удивление и даже искреннее восхищение!
2![](/uploads/posts/2019-01/1455791699_2.jpg)
![](/uploads/posts/2019-01/1455791699_2.jpg)
Потерять 60 килограммов - это вам не шутка! Результат просто невероятный!
3![](/uploads/posts/2019-01/1455791622_3.jpg)
![](/uploads/posts/2019-01/1455791622_3.jpg)
Для начала девушка перестала есть откровенно вредные продукты и приступила к занятиям физкультурой. Ей "прописали" кикбоксинг, кардио- , а также силовые тренировки.
4![](/uploads/posts/2019-01/1455791660_4.jpg)
![](/uploads/posts/2019-01/1455791660_4.jpg)
Согласитесь, ради такого результата стоило попотеть?
5![](/uploads/posts/2019-01/1455791690_5.jpg)
![](/uploads/posts/2019-01/1455791690_5.jpg)
Уже первые три недели принесли заметный результат: вес уменьшился аж на 10 кило. Это вдохновило Коннер продолжать здоровый образ жизни...
6![](/uploads/posts/2019-01/1455791676_6.jpg)
![](/uploads/posts/2019-01/1455791676_6.jpg)
Вес продолжил уходить, и постепенно девушка рассталась со всеми лишними килограммами и заметно похорошела. А тренировки увлекли ее настолько, что в конце концов она и выбрала сама для себя карьеру фитнес-тренера.
7![](/uploads/posts/2019-01/1455791698_7.jpg)
![](/uploads/posts/2019-01/1455791698_7.jpg)
От 120 килограммов осталась ровно половина - теперь Коннер весит 60! Окрыленная таким успехом, американка завела свой блог в Инстаграм. В 2015 году она впервые осмелилась показать свои фото в бикини. На сегодня у нее свыше 50 тыс подписчиков.
8![](/uploads/posts/2019-01/1455791678_8.jpg)
![](/uploads/posts/2019-01/1455791678_8.jpg)
На память об ожирении у девушки осталась одежда гигантского размера, а также выраженные растяжки на животе. Коннер считает, что это отличное напоминание о том, какой путь ей удалось пройти...
9![](/uploads/posts/2019-01/1455791617_9.jpg)
![](/uploads/posts/2019-01/1455791617_9.jpg)
Сама она утверждает, что главные изменения произошли не с ее внешностью... Важнее то, что она смогла изменить в собственной голове: а именно принять и полюбить себя.
10![](/uploads/posts/2019-01/1455791638_11.jpg)
![](/uploads/posts/2019-01/1455791638_11.jpg)
Сегодня жизнь Коннер наполнена разумной диетой в сочетании с постоянными тренировками. Она, правда, уточняет, что не забывает и побаловать себя, изредка устраивая себе "разгрузочные дни наоборот" и съедая что-то вкусное.
11![](/uploads/posts/2019-01/1455791716_13.jpg)
![](/uploads/posts/2019-01/1455791716_13.jpg)
Сегодня жизнь Коннер наполнена разумной диетой в сочетании с постоянными тренировками. Она, правда, уточняет, что не забывает и побаловать себя, изредка устраивая себе "разгрузочные дни наоборот" и съедая что-то вкусное.
12![](/uploads/posts/2019-01/1455791686_15.jpg)
![](/uploads/posts/2019-01/1455791686_15.jpg)
13![](/uploads/posts/2019-01/1455791644_16.jpg)
![](/uploads/posts/2019-01/1455791644_16.jpg)
14![](/uploads/posts/2019-01/1455791691_17.jpg)
![](/uploads/posts/2019-01/1455791691_17.jpg)
15![](/uploads/posts/2019-01/1455791632_19.jpg)
![](/uploads/posts/2019-01/1455791632_19.jpg)